福建高考的科目安排如下：

语文：

6月7日 9:00-11:30。

数学：

6月7日 15:00-17:00。

文科综合/理科综合：

6月8日 9:00-11:30。

外语：

6月8日 15:00-17:00。

建议：

语文和 数学是高考的前两门科目，建议考生在这两门科目上多下功夫，确保取得较好的成绩，为后续的文科综合/理科综合和外语打下坚实的基础。

文科综合或 理科综合的选择应根据考生的兴趣和职业规划来决定，选择自己擅长且感兴趣的科目组合，有助于提高答题的准确性和效率。

外语作为所有学生必考的科目，也需要认真对待，尤其是英语科目，建议考生平时多听、多说、多读、多写，提高语感和应用能力。

希望这些信息对考生有所帮助，祝愿大家都能取得理想的成绩!