上海高考采用的是 “3+3”模式。具体来说，考生必须参加语文、数学、英语这三门核心科目的考试，这三门科目被称为“大三门”，每门科目的满分均为150分，卷面成绩直接作为高考总分的一部分。此外，考生还需从物理、化学、生命科学、地理、历史、思想政治这六门学科中挑选三门进行等级考试，这三门科目被称为“小三门”，每科满分为70分，等级考的成绩会被计入高考总分。

这种模式旨在让学生更加全面地了解各科知识，同时也能够根据自己的兴趣和优势来选择适合自己的考试科目。外语科目有两次考试机会，考生可以选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

总的来说，上海高考的“3+3”模式既强调了学生必须掌握的核心知识，又给予了学生一定的自主选择权，以适应不同学生的兴趣和职业规划。