要在高考中达到460分，你可以遵循以下建议：

掌握基础知识

确保你对所有纯理科的公式和概念有深入的理解和熟练的记忆。这是考试的基础，也是取得高分的前提。

注意知识点的归类和总结

将所学的知识点进行归类和总结，形成系统的知识体系。这样可以帮助你在考试中更快速地回忆和应用这些知识。

做题与练习

做题是提高成绩的关键，但应避免盲目地刷题。选择具有代表性的题目进行练习，特别是那些考察核心内容的题目。

及时复习和巩固所学知识，避免遗忘。

模拟考试

定期进行模拟考试，了解自己的薄弱环节，并针对性地进行改进。模拟考试可以帮助你熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

注意时间管理

在考试中，合理分配时间，确保每道题都有足够的时间解答。熟练掌握答题技巧，提高答题速度和准确率。

保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间。合理安排饮食，保持身体健康。适当进行体育锻炼，缓解学习压力。

心态调整

保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。学会放松，调整好自己的状态，以最佳面貌迎接考试。

英语和语文

对于英语，多背单词，坚持每天阅读短文，练习听力和写作。语文方面，多读往年真题，积累素材，掌握答题套路。

数学

数学需要重点关注圆锥曲线、数列通项、错项相消法等难点。通过做题和复习，提高解题能力和准确率。

文综

文综需要系统的复习计划，确保每个知识点都理解透彻。通过做题和总结，提高选择题的准确率。

通过以上方法，你可以有针对性地提高各科成绩，最终实现高考460分的目标。祝你成功!