广西体育高考主要包含以下两部分：

身体素质考试

包括100米跑、800米跑、立定跳远、原地双手后抛实心球等项目。

每个项目满分为25分，总分为100分。

具体的评分标准是按照统一的评分标准进行评分，例如100米跑、800米跑等项目的满分均为25分。

体育专项考试

考生可以从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径（包含9个小项目）、体操、武术、游泳等9个项目中任选1个项目进行考试。

体操专项考试从2022年开始增设选考科目，包括啦啦操和街舞，考生可在自由体操必考科目基础上选择一科。

游泳专项考试只开设50米测试科目，考生从自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳中任选一种。

从2022年开始，不再开设举重专项考试。

体育专项考试满分为40分。

考生的总成绩为身体素质考试得分与体育专项考试得分之和，满分为100分。

建议

建议考生根据自身特长和兴趣选择适合的体育专项进行报考，并在备考过程中加强相应项目的训练，以提高考试成绩。同时，注意关注最新的考试政策和评分标准，以便及时调整备考策略。