中考高考成绩的表述方式可以有以下几种：

成绩告知

可以直接将各科成绩列出，例如：“经过努力，XXX在中考中取得了语文XXX分，数学XXX分，英语XXX分，物理XXX分，化学XXX分，生物XXX分，地理XXX分，历史XXX分，政治XXX分的好成绩。”

成绩条

高考成绩可以通过成绩条的形式展示，成绩条上通常包括以下信息：各科目的成绩（如语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理等）、总分及各科成绩的总和、排名（可能包括在学校、班级或全市的排名）。

短信通知

高考成绩发布后，学校或教育部门可能会通过短信通知家长和学生，短信内容通常包括学校名称、考生姓名、各科目的成绩、总分和排名。

喜报

有些情况下，学校可能会通过喜报的形式公布学生的成绩，内容可能包括各科目得分、总分和等级等信息。

等级

有些地区或学校可能会根据总分来划分不同的等级，如优秀、良好、合格等，等级表示考生在整体排名中的位置。

建议

在撰写中考高考成绩时，建议清晰、准确地列出各科成绩，并注明总分。如果有排名信息，也可以一并附上，以便更全面地了解自己的成绩情况。此外，如果学校有特定的格式或要求，请按照学校的要求进行撰写。