高考记答案估分的方法如下：

重新做试卷

在高考结束后，不要立即看参考答案，而是先找一张纸将答案誊写下来，然后再对照标准答案进行估分。这样做可以避免先入为主的错误，提高估分的准确性。

细致分析答案

对于选择题和解答题，要仔细对照标准答案，检查自己的答案是否准确。特别是解答题，要对照评分标准中的采分点，确保没有遗漏或错误。

使用平均值法

对于不确定的题目，可以尝试两次判分，第一次从宽，第二次从严，最后取两次判分的平均值作为最终估算的得分。这种方法可以有效降低估分误差。

请教老师

如果对某些题目的答案把握不准，可以向任课老师请教，征求他们的意见，以确定最高得分值和最低得分值，最终估分取其平均值。

多次估分

建议进行至少三次估分，分别是最严格、较宽松和适中三种情况下的估分，然后计算这三次估分的平均值，以得出一个相对客观的得分。

参照模拟成绩

如果对自己的估分没有信心，可以参照之前模拟考试的成绩来判断。如果模拟成绩与高考估分相近，说明估分较为合理；如果相差较大，则需要重新估分。

通过以上方法，可以更准确地估算自己的高考成绩，为填报志愿提供重要参考。