广西体育高考的考试科目及分值如下：

身体素质考试

项目：100米、800米、立定跳远、后抛实心球

分值：每个项目25分，满分为100分

体育专项考试

项目：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径（9个小项目中选1项）、体操（单杠、啦啦操、街舞三选一）、武术、游泳（50米自由泳）

分值：每个项目满分为40分，考生可以从中任选1个项目参加考试

建议考生重点训练100米、800米、立定跳远和后抛实心球等项目，这些项目在考试中占比较大。同时，考生可以根据自己的特长和兴趣，从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、体操、武术和游泳等项目中任选一项进行考试。