昆明市盘龙区金实小学招生范围如下：

金实小学本部

南至：北二环北侧

北至：北辰大道南侧

西至：北京路东侧

东至：昆曲路西侧（含云锡花园一至三期）

招生对象：本地户籍适龄儿童

金实小学源清校区

招生对象：源清社区村委会本地户籍适龄儿童

具体小区：清水木华小区、溪麓南郡小区、恒大翡翠华庭小区的本地户籍适龄儿童

建议您根据最新的招生政策，确认最新的招生范围，因为学区范围可能会随时间变化而调整。