适合高考的舞蹈主要包括以下几种类型：

古典舞

特点：注重身体的线条和姿势，要求舞者具备良好的柔韧性和技巧。

推荐剧目：《月映钱塘》、《咏荷》、《且看行云》、《锁清秋》、《霓裳梦》、《空谷幽兰》、《梅娘》、《羽化灵蛇》、《狂歌行》、《金刚》、《逼上梁山》、《书韵》、《风吟》等。

现代舞

特点：强调个人表达和情感传达，形式多样，融合了爵士舞、民族舞等元素。

民族舞

特点：展示不同地区和民族的风情和特色，如中国的民族舞有广场舞、蒙古舞等。

芭蕾舞

特点：一种古典舞蹈，技巧较难掌握，可以提高考生的审美水平，提升舞蹈的动作美感。

街舞

特点：源于街头文化，充满力量、节奏感和个性，包括Breaking、Popping、Locking等多种风格。

拉丁舞

特点：热情奔放的舞蹈形式，源于拉丁美洲地区，包括恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞等，以快速的节奏和动感的舞步为特点。

体育舞蹈（国际标准舞）

特点：包括摩登舞和拉丁舞，如华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞等。

这些舞种在高考舞蹈考试中都有可能出现，具体要求可能会根据不同地区和学校的要求而有所不同。建议考生根据自身兴趣和特长选择适合的舞蹈类型，并进行充分的准备和练习。