高中生自学时，可以选择以下课程来提升自己：

数学

包括代数、几何、三角学等多个方面。

可以通过参加数学辅导课程或自学教材来提高。

物理和化学

涵盖力学、电磁学、光学、热学等多个领域。

通过参加辅导课程或自学教材来加深理解。

英语

包括语言知识、阅读、写作、听力和口语。

可以通过观看英文电影、听英文歌曲、练习口语和听力来提高。

地理和历史

地理课程内容包括生物多样性、生态系统、地貌、气候等。

历史课程内容包括世界历史和国家历史等。

生物

涵盖细胞生物学、遗传学、生态学等。

通过自学教材和参加辅导课程来提高。

语文

通过阅读书籍和文章来提高理解和写作能力。

自学语文需要日积月累的记忆和背诵，同时注重运用和拓展。

政治

可以通过阅读教材和相关资料来掌握知识点。

兴趣课程

包括体育类（如篮球、足球、乒乓球等）、艺术类（如绘画、书法、舞蹈等）、科学类（如科学实验、机器人编程等）和技能类（如烹饪、手工制作、编程等）。

其他选修课程

根据个人兴趣和未来的需求选择，如外语学习、计算机技能、自我发展阅读等。

建议学生在选择自学课程时，结合自己的兴趣和目标，制定合理的学习计划，并利用网络资源如在线课程、教学视频等来辅助学习。同时，参加一些辅导课程或小组讨论也有助于提高学习效果。