青海国重高中包括以下学校：

青海湟川中学：

青海省重点中学，西宁市示范性高中，中国百强中学。

西宁市第二中学：

青海省重点中学，西宁市示范性高中。

青海师范大学附属中学：

青海省重点中学，全国现代教育技术实验学校示范性高中。

西宁市第五中学：

青海省重点中学，西宁市示范性高中。

海东第一中学：

青海省重点中学。

西宁市第十四中学：

全国教育系统先进单位。

青海油田第一中学：

青海省重点中学，西宁市示范性高中。

西宁市第四高级中学：

西宁市示范性重点高中。

建议：

青海湟川中学和 西宁市第二中学是青海省历史悠久且教学质量高的重点中学，适合成绩优异的学生报考。

青海师范大学附属中学具有聘请外籍教师资格和招收外国留学生的资格，适合希望接受国际化教育的学生。

海东第一中学和 西宁市第十四中学也是青海省的重点中学，教学质量较高，适合不同需求的学生。

青海油田第一中学和 西宁市第四高级中学作为西宁市的示范性高中，也有较好的教学资源和学习环境。