要在高考生物中取得80分，你可以遵循以下建议：

掌握基础知识：

生物学科的基础知识包括细胞结构、遗传学、生态学、生物进化等，这些是必须掌握的内容。建议将重点知识点全部背下来，并且要注重基础知识的理解和应用。

理解并应用概念：

仅仅死记硬背知识点是不够的，还需要深入理解其背后的原理和逻辑。可以通过查阅参考资料、观看视频讲解等方式，加深对生物概念的理解。

多做练习题：

通过大量的练习题，加强对知识点的掌握和应用。在做题过程中，要注重解题思路和方法，及时总结和归纳错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行弥补。

实验技能的培养：

生物实验是学习生物的重要组成部分，建议多参与学校或社区组织的生物实验课程或实验活动，积累实验操作经验。在进行实验时，要仔细观察、记录数据，并学会运用合适的实验方法和技巧。

制定学习计划：

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个知识点都能得到充分的复习和巩固。同时，根据自己的学习进度和理解情况，适时调整学习计划。

建立知识网络：

在学习的过程中，要注重建立知识网络，将各个知识点联系起来，形成完整的知识体系。这样有助于加深对知识点的理解和记忆，提高学习效率。

合理利用资源：

充分利用各种学习资源，如教科书、辅导书、在线课程等。可以加入生物学习小组或线上论坛，与同学和老师进行交流和讨论。

注重规范性训练：

在做题时，要注意规范性，例如生态的碳循环、能量流动的图文要区分开，填空时要精准。对于选修题，要靠背诵来巩固基础。

听力与笔记：

在课堂上认真听讲，做好笔记，有助于课后的复习。同时，要学会归纳总结，将知识点进行梳理和串联，形成系统的知识体系。

总结知识框架：

通过整理各章节知识的框架，将它们串联成一张“大脑图”，帮助更好地理解和记忆知识点，尤其是像细胞代谢、遗传学和生态学等内容。

掌握公式与规律：

生物学中有一些重要的公式和规律，如孟德尔遗传定律、光合作用与呼吸作用的化学反应式等。掌握这些公式和规律，能够提高解题的准确性和速度。

多做习题和试卷：

多做生物练习题和试卷，巩固知识点，提高解题能力。可以选择不同难度的练习题，有针对性地训练弱项。

深入理解概念：

不要只是简单地记忆生物概念和知识点，而是要深入理解其背后的原理和逻辑。可以通过查阅参考资料、观看视频讲解等方式，加深对生物概念的理解。

善用教学资源：

利用教科书、课堂讲义、老师讲解、在线资源等多种学习资源，形成全面的学习体系。同时，可以加入生物学习小组或线上论坛，与同学和老师进行交流和讨论。

做好笔记和总结：

在学习生物过程中，要及时做好笔记，并进行总结归纳。通过整理笔记和总结知识点，可以帮助加深对生物知识的理解，同时也方便复习和记忆。

通过以上方法，你可以逐步提高在高考生物中的成绩，争取达到80分的目标。