高考只得到一百多分，确实是一个需要认真对待的情况。以下是一些建议，希望能帮助你提高成绩：

分析原因

弄清楚成绩不佳的具体原因，是因为知识点掌握不全面、考试技巧不足，还是心理素质不够强大。

制定计划

根据剩余的时间，制定一个详细的学习计划，将每天的学习时间分配给不同的科目和知识点，确保每个科目都能得到充分的复习。

强化基础

对于基础较薄弱的科目，重点复习基础知识，巩固基本功。减少做基础题的时间，多花时间在中等题和难题上，提升解题能力。

参加培训

考虑参加一些专门的培训课程，提升自己的知识和能力。同时，也可以参加一些学科竞赛和活动，提高自己的竞争力。

心理调适

保持积极的心态，避免因过度紧张影响学习效果。可以通过运动、音乐等方式放松心情，保持身心健康。

选择出路

高考并非唯一出路。可以考虑就业、考研、出国留学等多种选择。多方面发展自己，不要把自己局限在高考分数上。

寻求帮助

如果条件允许，可以请家教或参加复读班，得到更专业的指导和帮助。

保持信心

即使成绩不佳，也要保持信心。记住，条条大路通罗马，做人比考试分数更重要。

调整作息时间

保持良好的作息对高考复习至关重要。每天保证充足的睡眠，确保在白天保持清醒的头脑。

采用有效的复习方法

如刷题、总结归纳、错题回顾等。针对不同学科，可以采用不同的复习策略，如理科重点刷题，文科重点记忆知识点。

做真题

在复习后期，可以多做一些历年高考真题，了解高考题型和难度，检验自己的复习效果。

健康饮食

保持良好的饮食习惯，摄取充足的营养，为高考复习提供能量。

定期检查进度

在学习过程中，要定期检查自己的进度，及时调整学习计划，确保按部就班地完成复习任务。

接受现实

认识到高考分数只是评价学习成果的一种方式，并非决定未来唯一的因素。

探索其他教育途径

自学或参加成人高考、自学考试等，以获取更高层次的教育。

职业规划与发展

了解不同职业的发展路径，根据自己的兴趣和长处选择合适的发展方向。

通过以上策略，你可以更有针对性地提高自己的学习成绩。记住，高考只是人生道路上的一个节点，重要的是找到自己的兴趣和方向，并为之努力。