高考后继续保持数学学习的状态和动力，可以采取以下几种方法：

多看课本：

养成阅读数学课本的习惯，尤其是课前预习阅读。在阅读过程中，记下关键词语、疑问和需要思考的问题，并在课本上进行简单的复述和批注。

参加数学竞赛：

通过参加各类数学比赛，可以激发学习兴趣，提高数学水平。竞赛能接触到有趣的数学问题，挑战自我，训练思维能力。

分析问题：

学会分析问题，具体描述遇到的问题，以便更有效地解决。

评估学习效率和时间分配：

评估自己的学习效率和时间分配，并进行相应的调整。

抓基础：

高考数学试卷中，基础题占30%，中等难度题占50%。多做基础题，确保基本得分点，避免在非重点知识上浪费时间和精力。

情绪自控：

在高考前后，保持心态平衡，避免紧张、焦虑和恐惧。可以采用转移注意法、自我安慰法和抑制思维法来调节情绪。

继续做题：

高三结束后，也要定期练习数学题目，保持解题的手感和熟练度。多做经典题目和难题，有助于提高数学水平。

自学能力：

提升自学技能，将理论和实践相结合，更好地理解数学概念和方法。

制定复习计划：

每天安排固定的时间进行数学复习，保持有条不紊的学习节奏。

克服急躁心理：

注意劳逸结合，给自己积极的心理暗示，保持信心和幸福感。

有效利用时间：

遇到难题时，不要花费太多时间，15分钟内无法解决的问题可以向同学或老师请教。

减少失分点：

对照考试大纲，找出薄弱环节和答题失误，采取针对性的补救措施。

专题训练和数学思想：

重视数学思想和方法的专题训练，如函数与方程的思想、数形结合等。

关注热点问题：

分析高考考试大纲和近几年的考题走向，重点关注简易逻辑、平面向量、线性规划等内容。

回归课本：

通过课本落实基础知识，建立完整的知识体系，确保查漏补缺。

做题技巧：

精细做题，每套题目至少做三遍，从专题到真题，再到通览全书。

端正学习态度：

保持严肃认真的态度，避免投机心理，劳逸结合但保持紧张感。

强化错题本管理：

将错题整理归类，定期回顾，特别是反复出错的题型。

多做真题和模拟考试：

通过大量练习真题，了解考试重点和命题趋势，提高解题速度和准确率。

深入理解概念：

构建知识网络，深入理解每个概念，灵活运用所学知识。

培养数学思维：

通过多做题和多思考，培养逻辑思维、抽象思维和空间想象能力。

注重解题过程：

规范书写表达，注重解题过程的严谨性，避免因细节错误而失分。

通过以上方法，可以在高考后继续保持数学学习的状态，不断提升自己的数学能力。