高考生自学大学内容可以通过以下步骤进行：

确定学习目标 ：明确你想要学习的专业或通用知识领域，如果专业尚未确定，可以先学习一些基础课程，如英语，为将来的学习打下基础。

制定学习计划：

根据你的学习目标和可用时间，制定一个合理的学习时间表。包括每天的学习时间、休息日以及长期的学习里程碑。

选择学习资源

利用免费或低成本的教育资源，如中国大学MOOC、Coursera、edX、Khan Academy等在线课程平台。

购买或借阅教材，特别是数学、英语等基础学科的书籍。

参加一些培训课程或在线课程，以获得更系统的学习支持。

参与学习社区

加入学习小组或论坛，与他人交流学习经验和解决问题。

参与线下学习小组或研讨会，进行沉浸式学习。

学习方法

预习教材，自主查找资料，研究新知识要点。

采用多种学习方法，如观看视频课程、阅读教材、做笔记、做题练习等。

对于数学等需要较强逻辑思维的学科，多做习题可以帮助巩固知识。

定期评估和调整

定期进行自我评估，检查学习进度和理解程度。

根据评估结果调整学习策略，以提高学习效率。

培养良好习惯

早起早睡，保持健康的作息，以及良好的心态，为高效学习打下基础。

避免偏科，全面发展各个学科，避免因为不喜欢某一门课而放任不管。

实践与应用

动手实践，如数学建模，将理论知识应用于实际问题。

如果可能，参与实习或项目实践，将所学知识应用到实际中。

其他建议

英语学习：重视词汇积累，可以通过背单词、阅读英文文章等方式提高。

保持健康生活习惯：良好的身体状态是高效学习的基础。

通过以上步骤，高考生可以有效地自学大学内容，为将来的大学学习和职业生涯打下坚实的基础。