新疆高考技能考试主要包含以下几个方面：

专业技能测试

美术与设计类专业：素描、色彩、速写（综合能力）。

音乐类专业：乐理、听写、视唱、器乐、声乐。

舞蹈类专业：舞蹈基本功、舞蹈表演、舞蹈即兴。

表（导）演类专业：戏剧影视表演方向（文学作品朗诵、自选曲目演唱、形体技能展现、命题即兴表演）。

服装表演：形体形象观测、台步展示、才艺展示。

书法类专业：书法临摹和创作。

播音与主持类专业：自备作品朗读、新闻播报、话题评述。

理论知识测试

艺术史、 艺术鉴赏、 艺术批评等方面的知识。

综合素质评价

审美能力、 创造力、 表达能力、 心理素质等。

身体条件测试

舞蹈、 戏剧表演等专业可能包括身体协调性、柔韧性、力量等方面的评估。

建议考生根据自身所学专业，认真准备相应的技能测试和理论知识测试，同时注重综合素质和身体条件的提升，以取得理想的成绩。