高考被视为人生的一大转折点，具有多方面的意义：

教育的重要基础 ：高考是青少年接受高等教育的重要途径。通过高考，学生有机会进入更好的大学，学习更专业的知识，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

社会公平的象征：

高考被认为是中国目前最公平的选拔人才方式。它不看考生的背景、家庭条件、长相或身材，而是通过统一的考试来衡量学生的学术水平。这种公平性为许多没有家庭背景或资源的学生提供了改变命运的机会。

个人成长的催化剂：

高考不仅是学术能力的测试，更是对考生意志力和抗压能力的锻炼。备考过程中，学生需要克服各种困难和挑战，这种经历有助于他们成熟和自信地面对未来的生活和工作。

社会认可度：

高考成绩在社会上具有很高的认可度。许多职位都有学历要求，而高考是衡量学生学业水平的重要标准。通过高考，学生可以获得更多的社会认可和机会。

改变人生轨迹：

通过高考，学生可以获得进入更好大学的机会，学习更专业的知识，从而在未来就业市场上具有更强的竞争力。许多成功的人士都提到，高考是他们人生中最公平的一次机会，可以改变他们的命运。

激励学习：

高考对许多学生来说是人生中的重要转折点，它可以激发学生的学习动力，促使他们全力以赴备考，追求更好的成绩和目标。

综上所述，高考不仅是学生个人成长的重要里程碑，也是社会选拔和培养人才的重要手段。因此，说高考一定要过，是因为它关系到学生未来的发展方向和人生轨迹。

建议

保持积极心态：面对高考的压力，保持积极乐观的心态，相信自己经过努力一定能够取得理想的成绩。

制定合理计划：在备考过程中，制定合理的学习计划，注重基础知识的巩固和应试技巧的提升。

注重身心健康：在备考的同时，也要注意身心健康，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼。

明确目标：在备考过程中，明确自己的目标和方向，制定长期和短期的学习计划，不断调整自己的学习策略。