在高考中描写特长时，应注意以下几点：

具体而明确

避免泛泛地填写如“体育”、“美术”等，而应具体到某一项目，例如“篮球”、“足球”、“绘画”、“唱歌”等。

如果特长与所报专业相关联，则更为推荐。例如，填报中文专业时，可以填写诗歌、短篇小说创作等特长；填报动漫设计专业时，可以填写计算机技能。

突出个人成就

除了填写特长项目外，还应提供相关成绩或证书的证明，如比赛名次、考级证书等，以展示自己的实际水平和实力。

展示热爱和坚持

描述自己对特长的热爱和从小到大的追求经历，以及为了提高特长水平所付出的努力和坚持不懈的精神。

可以举例说明曾经面对的困难和挑战，以及是如何克服并取得进步的。

说明影响和启发

阐述特长如何培养了自己的积极品质，如坚强的意志力、团队合作精神、自信心等，并说明如何将这些品质运用到其他方面。

描述特长给自己带来的快乐和成就感，以及如何通过特长发现自身潜力和兴趣，对未来的发展产生积极影响。

未来规划和目标

可以简要说明自己对特长的进一步发展规划和目标，以及在高考后如何继续深耕特长并取得更大成就。

真实可信

确保所填写的特长内容真实可信，避免虚假或夸大其词，以免影响录取资格和专业选择。

示例模板

兴趣爱好：球类运动（篮球、足球）、唱歌、看书、学习

特长描述：

篮球：校队成员，多次代表学校参加市级比赛，获得过冠军。

唱歌：参加过多次校园歌手大赛，获得过最佳歌手奖。

绘画：擅长国画，作品曾多次在校内外展出并获奖。

影响和启发：

篮球不仅锻炼了我的身体，还培养了我强烈的团队合作精神和领导能力。

唱歌让我学会了如何在压力下保持冷静，并且提升了我的自信心。

绘画则激发了我的创造力和想象力，帮助我在艺术领域找到了自我表达的方式。

未来规划和目标：

我计划继续参加篮球比赛，争取进入更高级别的联赛。

我还想在音乐方面进行更深入的学习，考虑参加专业的音乐培训。

在绘画方面，我希望能够举办个人画展，将我的艺术理念传播给更多人。

通过以上步骤和示例，你可以更清晰、具体地描述自己的特长，从而在高考中更好地展示自己的个性和能力。