高考没考上本科，选择大专时可以考虑以下几种类型和院校：

国家开放大学

中国最大的成人高等教育机构，招生门槛低，只需中学毕业证即可报名，提供线上学习选项，适合需要兼顾工作和学习的人。

职业技术学院

注重实践技能的培养，招生门槛低，学习时间较短，通常为两年，可以更快地进入职场。

网络学院

提供在线学习选项，学习时间和地点灵活，可以获得与传统学校相同的文凭。

高职单招院校

不参加高考，可以参加报考的大专院校的高职单独招生，通过即可被录取。

1+3全日制公办预科班

招生对象包括本届高三毕业生和目前高二在读的学生，尤其是那些成绩不太理想的学生，可以通过这种方式进行全日制大专的学习。

技术性学校

主要面向高考生，师资和教学实力较强，学生学完之后就业前景较好。

职业教育招生学校

不看重高考分数线来录取的学校，多为高端职业教育项目，学生学完之后就业前景较好。

长沙航空职业技术学院

空军装备部直属院校，学生毕业后可直接入伍成为军人，普通专业就业率也较高。

长沙电力职业技术学院

国家电网湖南省电力有限公司下属院校，毕业生对口就业率超过80%，多进入国家电网等大型能源企业。

石家庄邮电职业技术学院

隶属于中国邮政集团，专门培养邮政专业人才，学生毕业后直接定向安排到中国邮政、邮储银行工作。

深圳职业技术学院

就业前景广阔，分数线刚刚过本科的同学可以考虑。

山东电力高等专科学校

就业前景广阔，适合分数线刚刚过本科的同学。

广州民航职业技术学校

就业前景广阔，适合分数线刚刚过本科的同学。

黄河水利职业技术学校

就业前景广阔，适合分数线刚刚过本科的同学。

广东农工商职业技术学院

专业性强，就业前景广阔，适合普通学生选择。

深圳信息技术职业技术学院

专业性强，就业前景广阔，适合普通学生选择。

广东交通职业技术学院

专业性强，就业前景广阔，适合普通学生选择。

计算机类、电气类专业、铁路类专业、医学类专业

这些专业就业前景好，薪资水平较高，适合不同兴趣和职业规划的学生。

根据以上信息，建议选择与自己兴趣和职业规划相关的专业和学校，同时考虑学校的就业率和教学实力。如果对军事或特定行业有兴趣，可以选择有相关背景和特色的院校。