昆明中考高中学校包括以下几所：

云南师范大学附属中学

昆明市第一中学

云师大附中

昆明市第三中学

昆明市第八中学

昆明市第十中学

昆明市第二十四中学

安宁市第一中学

寻甸县民族中学

云南省昆明市第十二中学

昆明市官渡区第一中学

昆明市官渡区第二中学

北大附中云南实验学校

云南师范大学附属世纪金源学校

昆明市新迎中学

昆明市实验中学

昆明市西山实验中学

昆明云华实验中学

昆明市第十一中学

昆明滇池中学

昆明市第十四中学

昆一中西山学校

师大附中呈贡校区

云南外国语学校

呈贡衡水实验中学

呈贡区第一中学

这些学校中，云南师范大学附属中学、昆明市第一中学、云师大附中、昆明市第三中学、昆明市第八中学、昆明市第十中学等学校排名较高，分数线也相对较高。

建议根据最新的中考信息和学校录取分数线，选择适合自己成绩和需求的学校。