选择专升本的城市和专业时，可以从以下几个方面进行综合考虑：

个人兴趣与职业规划

兴趣爱好：选择自己感兴趣的专业，这样学习起来会更有动力和热情。

职业规划：考虑未来希望从事的职业方向，选择与之相关的专业，有助于未来就业和发展。

城市发展与就业环境

城市等级：选择经济发展水平高、就业机会多的城市，如超一线城市、新一线城市等。

就业资源：考虑城市的就业资源、经济资源和人脉资源，这些都会影响未来的职业发展前景。

学校与专业实力

学校知名度：选择知名度高、教学质量好的学校，有助于提升自己的竞争力。

专业排名：了解目标专业的排名和优势，选择有竞争力的专业。

录取分数线与竞争情况

历年分数线：参考历年的录取分数线，选择录取概率较大的专业。

报考人数：了解各专业的报考人数，选择竞争相对较小的专业。

生活成本与生活质量

生活成本：考虑目标城市的生活成本，选择性价比高的城市。

生活质量：选择生活质量高、环境好的城市，有利于个人的身心健康。

地域性限制

专业地域性：有些专业可能有特定的地域性要求，选择时要考虑这一点。

政策与发展前景

政策支持：了解目标城市对专升本学生的政策支持，如就业、落户等。

城市发展前景：选择发展前景好的城市，有助于个人的长期发展。

综合以上因素，建议先明确自己的兴趣和职业规划，然后综合考虑城市、学校、专业实力、录取分数线等多方面因素，做出明智的选择。同时，也可以咨询学长学姐或专业人士的意见，获取更多实际的建议和信息。