成都可以接收高中转学的学校包括：

棠湖中学：

可以接收高中转学的学生，但收费相对较高。

棠湖外国语学校：

也可以接收高中转学的学生。

成都市实验职业高级中学。

七中育才。

石室联中。

树德中学。

西川中学。

成都外国语。

成都实验外国语。

七中嘉祥。

成都丹秋美亚。

成都卓元学校。

成都美博教育。

成都戴氏教育。

成都十中。

石室天府嘉祥成华。

实外本部锦城一中。

天府四中七中英才。

七中高新。

成外本部。

建议：

棠湖中学和 棠湖外国语学校虽然可以接收转学学生，但收费较高，需考虑家庭经济情况。

西川中学、 成都外国语、 成都实验外国语等学校教学质量较高，但竞争也较为激烈，需综合考虑学生成绩和兴趣。

成都丹秋美亚、 成都卓元学校等学校提供全日制封闭办学，适合希望集中学习的学生。

成都十中等学校排名不分先后，建议根据个人需求和实际情况选择。

转学流程一般包括：

1. 找到接收学校并审核资料。

2. 向当地教育行政主管部门提交申请。

3. 教育行政主管部门审核通过并办理转学手续。

请根据最新政策和学校实际情况，综合考虑后做出选择。