福田区的高中学校包括以下几所：

深圳中学：

历史悠久、声誉卓著的省重点中学，以严谨的校风和优秀的师资力量著称。

深圳实验学校：

广东省首批国家级示范性高中，提供全寄宿制教育，注重学生的全面发展。

深圳高级中学：

广东省一级学校，以其优异的教学质量和丰富的校园活动而闻名。

福田外国语学校：

以国际视野和外语教学为特色，致力于培养具有国际竞争力的学生。

深圳第二实验学校：

现代化的学校，以其先进的教育理念和优质的教学资源受到家长的青睐。

深圳市高级中学（示范性高级中学，广东省一级重点学校） 。

深圳外国语学校（福田校区）。

深圳南山外国语学校（福田校区）。

深圳市福田区实验中学。

深圳建设高级中学。

深圳梅林中学。

红岭中学：

创办于1981年，原名深圳市第三中学，1986年改名为深圳市红岭中学，为“国家级示范性高中”。

深圳市云顶中学。

深圳市耀华实验高中。

深圳市福田中学。

深圳市第一职业技术学校（综合高中）。

福田区第一高级中学。

福田区中心实验学校。

深圳梅山中学。

皇岗中学。

深南中学。

南华中学。

莲花中学。

华富中学。

上步中学。

福田中学。

黄埔学校。

翰林学校。

彩田学校。

华强职校。

31. 益田中学。

32. 上沙中学。

33. 深圳明德实验学校（集团）：

与香港中文大学（深圳）基础教育集团共建，原深圳市第二十五高级中学更名为香港中文大学（深圳）附属明德高级中学新校区。

34. 深圳市福景外国语学校：福田区第一所“国有民办”外国语学校，省一级学校。

35. 深圳市耀华实验学校：十二年一贯制学校，是深圳市一级学校。

36. 深圳市皇御苑学校：面向全市招生，以高中办学为主的优质民办学校。

这些学校提供了丰富的教育资源和多样化的教育选择，学生可以根据自己的兴趣和特长选择合适的学校。建议家长和学生实地考察学校的教学环境和设施，了解学校的教学理念和课程设置，以便做出最适合自己的选择。