刷到高考视频会慌的原因主要有以下几点：

感同身受：

许多人在看到高考视频时会感同身受，回忆起自己曾经经历过的备考过程，以及那些难忘的瞬间。这种共鸣可能引发强烈的情感反应，包括激动、悲伤或焦虑。

压力和期望：

高考在中国教育体系中具有极其重要的地位，它不仅是学生个人命运的分水岭，也是家庭、老师和社会共同关注的焦点。看到高考视频可能会让人感受到巨大的压力和期望，从而产生慌乱的情绪。

青春和回忆：

高考视频常常会唤起人们对青春岁月的回忆，那些为了高考而奋斗的日子、那些熬夜备考的时光、那些与同学共度的时光，都可能让人在看到视频时感到激动或伤感。

社会责任感：

高考不仅仅是一场考试，它还反映了整个社会的教育进步和人才培养成果。看到高考视频可能会让人感受到强烈的社会责任感，以及对于教育和社会进步的深刻思考。

综上所述，刷到高考视频会慌的原因是多方面的，包括感同身受、压力和期望、青春和回忆以及社会责任感。这些因素共同作用，使得人们在看到高考视频时容易产生强烈的情感波动。