蒙自市的高中包括：

蒙自市第一中学：

创建于1918年，是蒙自市最具历史的一所高中，拥有悠久的办学历史和丰富的教育资源。

蒙自市第二中学：

创建于1951年，是一所综合性的高中，以素质教育为主导，为学生提供全面发展的平台。

蒙自市第三中学：

创建于1993年，是一所新兴的高中，致力于培养学生的创新精神和实践能力。

蒙自第四中学：

初高中都有。

蒙自高级中学：

云南省第一所高级中学，占地199亩，总投资1.6亿元。

蒙自师大附中：

云南省一级一等高级中学，省教育厅主管重点中学，云南省科技教育的示范学校等。

华清高中：

位于云南省临潼区，具有70余年办学历史，是省级示范中学。

红河州一中：

公办高中。

云师大附中蒙自分校：

公办高中。

蒙自华清中学：

山东省重点打造的一所公立重点中学。

建议：

蒙自市第一中学和 蒙自市第三中学作为蒙自市的老牌高中，拥有较好的教学资源和学生基础。

蒙自市第二中学和 蒙自第四中学作为综合性高中，提供全面的教育资源。

蒙自高级中学和 蒙自师大附中作为重点高级中学，拥有较高的教学水平和较为完善的设施。

华清高中和 蒙自华清中学作为具有悠久历史和良好声誉的学校，也是不错的选择。

红河州一中和 云师大附中蒙自分校作为公办高中，同样具备较好的教学条件。