福建高考体检需要准备以下物品和注意事项：

携带黑色签字笔：

用于填写体检表，确保字迹端正。

携带身份证：

没有携带证件者不予安排体检。

携带体检表：

体检表要进行电子扫描，不能折叠、破损、受潮，以免影响计算机智能识别。

穿着宽松衣物：

方便穿脱，不要穿带有金属纽扣、装饰等衣物，避免佩戴项链、玉佩、口袋内的所有物品及贴在检查部位的膏药等，以免影响体检结果。

避免佩戴金属饰品：

如项链、玉佩等，以免影响体检结果。

保持充足睡眠：

体检前要保证充足睡眠，保持体力、精力，避免剧烈运动、熬夜、饮酒、暴饮暴食。

注意用眼卫生：

体检中要检查视力，因此要注意用眼卫生，避免用眼时间过长，造成视力下降。

避免服用药物及营养品：

以免影响体检结果。

空腹抽血：

抽血检查时考生应空腹，抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦；不要用抽血的上肢测量血压。

检查体检表所列项目：

确保所有项目已检查完毕，避免发生漏检和错检等情况。

了解个人体检情况：

如发现与身体状况不一致，要及时向医生提出来并核准。

保持平稳心态：

以平稳的心态去面对体检，不要过于紧张。

建议考生提前准备好上述物品，并严格按照体检要求进行检查，以确保体检结果准确无误。