湖南社会高考的科目包括 6门，具体如下：

语文：

满分150分。

数学：

满分150分。

外语：

满分150分。

首选科目：

从物理和历史2门中选1门，满分100分。

再选科目：

从政治、地理、化学、生物4门中选2门，每门满分100分。

建议社会考生在备考时，不仅要重视基础知识的学习，还要关注各高校的招生政策和对于学生能力、素养的要求，制定合理的备考计划。