高考第一天之所以更重要，主要有以下几个原因：

数学考试的影响

高考第一天下午通常要考数学，而数学往往被认为是高考中难度较大的一科。如果数学发挥不理想，会直接影响考生的心态和状态，甚至可能导致他们情绪崩溃，影响第二天的考试表现。

数学考后，考生需要经过一个或短暂或漫长的夜晚，这段时间的心理和生理压力对第二天的发挥至关重要。如果数学成绩不理想，可能会让考生在睡眠和心态上受到严重影响，从而影响第二天的考试。

心理和情绪的影响

高考是一场持久战，第一天考试结束后，考生会经历“心理高原期”，表现为焦虑、烦躁、失眠等状态。这种状态如果得不到及时调整，会影响第二天的考试表现。

第一天的考试表现会影响考生的信心和士气。如果第一天考得好，考生会更有信心应对接下来的考试；反之，如果第一天考得不理想，可能会导致信心不足，影响后续考试的表现。

考试策略和心态的调整

第一天的考试不仅是对学生知识储备的检验，也是对考生心态和策略的考验。通过第一天的考试，考生可以了解自己的优势和不足，从而在接下来的考试中调整策略，发挥出最佳水平。

第一天的考试结果会影响考生对高考整体难度的预期。如果第一天考试难度较大，考生可能会调整心态，认为后续考试也会比较艰难，从而影响第二天的发挥。

社会和家庭期望

高考是普通民众改变命运的重要机会，也是社会和家庭对考生期望最高的时候。第一天的考试表现不仅关系到考生的个人命运，也关系到整个家庭的期望和未来。

第一天的考试结果会对考生的家庭和社会地位产生深远影响。如果第一天考得好，考生家庭会感到欣慰，社会也会对考生给予更高的期望。

综上所述，高考第一天的重要性不仅体现在考试本身，还体现在对考生心理、情绪、策略和心态的全面影响。因此，考生和家长都应该高度重视第一天的考试，确保考生能够在最佳状态下迎接接下来的挑战。