上海体育高考成绩的计算方式如下：

体育成绩 ：满分为100分。

文化成绩：

满分为750分。

综合成绩计算

综合成绩 = （体育成绩 × 3.75） + （文化成绩 × 0.5）。

总分：将体育成绩与文化成绩相加后的综合成绩即为体育高考的总分，满分为790分（100分体育成绩 + 750分文化成绩）。

建议

本科录取条件：

只有当体育成绩和文化成绩都过了相应的本科线，考生才能被录取到本科层次的大学。

专项技能测试：体育生还需参加体育专业测试，包括身体素质测试和专项技能测试，具体测试内容和评分标准可参考相关考试规定。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询相关教育部门或学校。