汕尾市拥有多所师范高中学校，以下是一些主要的师范高中学校：

华南师范大学附属中学汕尾学校

这是汕尾地区实力最强的国家示范性高中，由华南师范大学与汕尾市弘扬教育有限公司合作兴办的一所“民办公助”性质的学校。

林伟华中学

这是一所市级中学，教育质量是继陆丰龙山中学之后最好的学校，也是汕尾市市政府创办的省一级学校。

新城中学

虽然过去高考成绩称雄汕尾市区，但自林伟华中学崛起之后，其地位有所下降。不过，它仍然是国家示范性高中初审通过、广东省一级中学。

汕尾中学

这是汕尾市区历史最悠久的中学，过去的海丰二中。其初中教学质量与新城中学可以较量，只是稍逊一筹。

华中师范大学海丰附属学校

这是一所重点高中，属于华中师范大学海丰附属学校。

汕尾新世界中英文学校

这也是一所重点高中。

陆河县河田中学

拥有悠久的历史，致力于打造高质量的教学模式和体系。

海丰县实验中学

是一所重点高中。

海丰县光明实验中学

也是一所重点高中。

海丰县梅陇中学

是一所重点高中。

陆丰市东海中学

是一所重点高中。

陆河县陆河中学

成立于2008年，拥有先进的教育设施和办学条件。

陆丰市启恩中学

成立于1986年，属于市重点高中，并被评为广东省文明单位。

澎湃中学

是一所重点高中。

林启恩纪念中学

是一所重点高中。

华师附中

是一所重点高中。

仁荣中学

是一所重点高中。

田家炳中学

是一所重点高中。

各种一中、二中

汕尾市还有其他一些一中、二中，这些学校也是重点高中。

这些学校都是汕尾市的教育重点，提供了高质量的教育资源。建议家长和学生根据自身情况和需求，选择合适的学校进行报考。