与高考孩子相处时，家长可以采取以下策略：

沟通与倾听：

保持开放的沟通渠道，鼓励孩子表达自己的想法和感受。父母应耐心倾听，而不是立即评判或给出解决方案。

提供支持而非压力：

理解孩子面临的压力，并给予适当的情感支持和鼓励。避免过度施压或提出不切实际的期望。

共同设定目标：

与孩子一起制定学习计划和目标，确保目标既具挑战性又可实现。

健康的生活方式：

鼓励孩子保持健康的饮食和适量的运动，保证充足的睡眠，以维持身体和精神的健康状态。

情绪管理：

帮助孩子学会识别和管理自己的情绪，特别是在面对考试压力时。

平衡学业与休息：

鼓励孩子在紧张的学习之余适当放松，如进行户外活动、听音乐或阅读，以缓解学习带来的压力。

避免过度干预：

尊重孩子的独立性和自主性，避免对孩子的学习内容和方法进行过多的干预。

积极的家庭环境：

创造一个积极、和谐的家庭气氛，避免家庭冲突和不必要的负面情绪影响孩子。

高考意义的讨论：

与孩子探讨教育的真正意义，帮助他们认识到高考只是人生众多阶段中的一个，并非决定一切。

调节好心理状态：

父母首先要调节好自己的心理状态，不要过度紧张或焦虑，以免影响孩子。

制造良好的家庭氛围：

高三孩子需要的是一个舒心、温暖的环境，让身心放松，才能有充沛精力来复习功课。

适当的表扬和鼓励：

不要吝啬给于孩子的表扬，让我们的孩子在鼓励下不断的前行。同时，也要避免在孩子面前夸赞别的孩子如何的优秀，以免给孩子带来不必要的压力。

有效的利用孩子空闲时间：

进行户外活动、散步、运动等等，这样可以使孩子紧张的心情得到放松。

保持情绪稳定：

父母的情绪会直接影响孩子的情绪，因此父母要有一颗平常心，父母情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。

体谅孩子：

给孩子放松的时间和机会，当孩子拖着疲惫的身体回家后，可以心疼地说：“累了吧，先放松一刻钟再写作业吧!”。

给孩子留下属于自己的心里空间：

每个人都需要有自己的空间，尤其高三的学生，他们有太大的压力。因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，也不随意闯入他们内心的心灵空间。

不过多地询问他们不想说的事：

在日常生活中，家长不要咄咄逼人，不要什么都问。如果孩子愿意告诉你，那你一定要认真听他说话并加以珍视。

理解孩子的心情：

给予其逐步调整学习状态的时间，切忌急躁焦虑。接受孩子的现状，降低期望值，并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑、消极的负面影响。

及时表扬和鼓励：

每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励。多与孩子沟通，共同寻求解决问题的方法。

关注孩子的内心世界：

了解孩子的内心世界，但不要过分窥探，给孩子留下一定的自由度和空间。

通过以上策略，家长可以更好地与高考孩子相处，帮助他们度过这个重要的阶段。