高考综合评价降分主要取决于以下几个因素：

综合分计算：

综合评价的录取成绩不是单纯以高考成绩为依据，而是由高考成绩折算、校考成绩折算和其他成绩折算几部分组成。具体折算方法因高校而异，但通常高考成绩会占一定比例，其他如校考成绩、平时成绩、奖项等也会根据一定权重进行折算。

降分政策：

综合评价可以降分录取，但降分的幅度和条件由高校自主确定。一些高校可能会设定某些特定条件，如特定奖项、特定专业等，满足这些条件的学生可以获得降分。

申请和审核：

学生需要通过高校的综评系统提交相关材料，如获奖证书、平时成绩证明等，高校会组织专家进行审核，并根据审核结果确定是否给予降分。

高校和专业的不同：

综合评价录取的降分幅度并不是固定的，且不同高校和不同专业的降分幅度有所不同。从历年高校录取情况来看，综合评价的录取分数比高考统招会低一些，分数优惠在10-20分左右，甚至有的省属重点本科高校能达到40-50分左右，但也有部分高校分数优惠在50分以上。

建议

提前了解目标高校的政策：

不同高校的综合评价降分政策不同，考生需要提前了解目标高校的具体政策，包括降分幅度、申请条件、审核流程等。

准备充分的证明材料：

在申请综合评价时，考生需要准备充分的证明材料，如获奖证书、平时成绩证明等，以便在审核过程中能够脱颖而出。

关注高校的招生简章：

高校会在每年的招生简章中详细说明综合评价的录取规则，考生需要仔细阅读并了解相关信息，确保自己符合报考条件。

积极参加校考：

校考是综合评价录取的重要组成部分，考生需要积极参加，争取在校考中取得好成绩，以提高综合分的竞争力。