高考结束后，学生可以通过以下方法来估分：

仔细核对答案：

在不参考参考答案的情况下，先独立完成试卷，然后再对照答案进行估分。这样可以减少主观臆断，提高估分的准确性。

参考模拟考试成绩：

通过分析多次模拟考试的成绩，了解自己的得分情况和稳定性。如果模拟考试成绩与高考估分相近，说明估分较为合理；如果相差较大，则需要重新估分。

把握估分尺度：

对于有标准答案的科目（如数理化），估分相对容易，误差较小。对于主观题较多的科目（如语文、政治、历史），估分较为困难，可以采取分点估分的方法，即根据每题的得分点来估算分数。

参照参考答案的评分标准：

对于客观题，根据答案直接计算得分。对于主观题，对照标准答案的给分点、关键词和要求的步骤，评估自己的答案是否完整、准确。

考虑答题的完整性：

在估分时，不仅要考虑答案的正确性，还要考虑答案的完整性。如果答案不完整，可能会被扣除相应的分数。

反思答题过程：

反思自己在考试中的答题过程，是否使用了未经推导的公式或定理。只有课本上明确标注的公式和定理才能直接引用，否则可能会被扣分。

再做一遍试卷：

在考完试之后，不参考参考答案，先找试卷再做一遍，这样可以得到一个较为客观的分数估算。

多次估分：

至少进行三次估分，第一次以最严格的标准确定最低得分下限，第二次以相对宽松的态度估算最高得分上限，第三次综合考虑宽严适中的情况确定中间得分，然后取平均值。

参照模拟成绩：

如果估分结果心里没谱，可以参照之前模拟考试的成绩来判断。如果估出来的分数和之前模拟比较相近，说明估分较为合理；如果相差较大，则需要重新估分。

咨询老师或专业人士：

如果对估分结果不放心，可以咨询老师或专业人士的意见，他们可能会提供更专业的指导和帮助。

通过以上方法，学生可以更准确地估算自己的高考成绩，为后续的志愿填报和录取做好准备。