宁波高考理科科目包括以下几门：

语文

数学

外语

物理

化学

生物学

建议：

必考科目：

语文、数学、外语，每门科目都有其重要性，考生应确保在这三门科目上取得优异成绩。

选考科目：物理、化学、生物学，考生可以根据自己的兴趣和特长选择其中三门作为高考选考科目。

希望这些信息对你有所帮助。