2025年上海高考的时间安排如下：

6月7日

上午8:30-11:30：语文

下午2:00-5:00：数学

6月8日

上午8:30-11:30：外语笔试（含听力）

下午2:00-5:00：外语听说测试

6月9日

全天：外语听说测试

考试科目

必考科目：语文、数学、外语（含听力和听说测试）

选考科目：从物理、化学、生物、政治、历史、地理6门科目中任选3门

成绩构成

统一高考成绩：语文、数学、外语每门满分均为150分，总分450分

选考科目成绩：每门满分均为70分，总分210分

最终成绩：统一高考成绩和选考科目成绩相加，总分660分

考试规则

每科开考前45分钟凭准考证和有效证件进入考点，主动接受按规定进行的身份验证、身体健康监测等必要检查。开考前30分钟进入考场。迟到15分钟者，不得进入考点考试。

外语听说测试考生需根据测试准考证上考试场次提前45分钟到考点报到，提前35分钟进入准备室。外语听说测试时间为20分钟，具体操作流程按提示进行。

建议

提前准备：考生应提前熟悉考场位置和交通路线，确保考试当天能够准时到达考点。

合理安排时间：在备考过程中，合理安排各科目的复习时间，特别是外语听说测试部分，需要提前进行模拟练习和适应人机对话的考试形式。

关注官方信息：及时关注上海市教育委员会发布的最新高考信息，以免错过重要通知。