体育单招高考的科目主要包括以下几部分：

文化课考试

考试科目：语文、数学、政治、英语。

分值：每科满分150分，四科总分为600分。

考试大纲：高中基础知识部分内容。

体育专项考试

运动训练专业项目：包括田径、足球、篮球、排球、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、网球、手球、垒球、棒球、曲棍球、游泳、跳水、花样游泳、水球、赛艇、皮划艇、帆船、帆板、体操、艺术体操、蹦床、技巧、举重、柔道、跆拳道、拳击、古典摔跤、自由摔跤、中国式摔跤、现代五项、铁人三项、自行车、马术、击剑、射击、射箭、高尔夫球、橄榄球、花样滑冰、速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、冰球、冰壶、冬季两项等。

武术与民族传统体育专业项目：包括武术套路、散打、中国式摔跤等。

身体素质测试：例如100米跑、800米跑、立定跳远等。

其他测试

体育术科考试：有些省份可能会进行额外的体育术科考试，满分为300分，其中身体素质和专项技术每个项目满分均为75分。

面试：部分高校可能会组织面试，考察学生的综合素质和体育特长。

建议考生根据所在省份的具体要求，认真准备文化课和体育专项考试，合理安排时间，确保在考试中取得优异成绩。