广西体育高考的考试内容主要包括 身体素质考试和 体育专项考试两部分。以下是具体的考试项目：

身体素质考试

100米跑

800米跑（女子）

立定跳远

后抛实心球

每个项目满分为25分，考生该科目得分为4个项目得分之和的60%

体育专项考试

考生可以从中任选1个项目参加考试，具体项目包括：

篮球

排球

足球

乒乓球

羽毛球

田径（包含多个小项目，考生可在公布的9个小项目中任选1项）

体操

武术

游泳（只开设50米测试科目，泳姿从自由泳、仰泳、蛙泳或者蝶泳中任选一种）

体育专项考试满分为40分

建议考生在备考时，根据自己的特长和兴趣选择适合的体育专项项目，并加强相关项目的训练，以提高考试成绩。