高考文科和理科的科目如下：

文科

语文

数学

英语

历史

地理

政治

理科

语文

数学

英语

物理

化学

生物

建议：

文科生：在高考中需要重点复习历史、地理和政治三科，同时也要重视语文和数学的基础训练。

理科生：需要重点复习物理、化学和生物三科，同时也要重视语文和数学的基础训练。

此外，根据最新的高考改革，部分省市可能实行“3+1+2”模式，不再分文理科，考生需要在物理和历史中选择一科作为首选科目，并在化学、地理、思想政治、生物学中选择两科作为再选科目。