高考改卷时， 推荐使用0.5mm的黑色中性笔芯。这是因为高考的答题卡需要使用黑色中性笔进行填写，这样的笔芯能够保证卷面清晰细致，不易模糊和渗透，同时也方便电脑识别和阅读。此外，虽然0.7mm的笔芯也可以使用，但由于其相对较粗，可能会影响电脑扫描的效果，因此在官方建议下，0.5mm的笔芯是最佳选择。

建议考生在准备高考文具时，选择正规厂家生产的黑色中性笔，并确保笔芯为0.5mm，以符合高考的阅卷要求。同时，为了确保卷面整洁，建议避免使用彩色笔、铅笔或钢笔等其他类型的笔。