高考7科包括以下科目：

语文

数学

外语

物理

化学

生物

历史

建议：

文科生：

除了上述7科外，还需关注政治、地理和体育的平时成绩和测试成绩。

理科生：除了上述7科外，还需关注政治、地理和体育的平时成绩和测试成绩。

建议考生根据自身兴趣和职业规划，合理安排各科目学习时间，确保全面发展。