在高考英语中，代词的使用主要遵循以下规则：

人称代词

主语：使用主格形式，例如：I, you, he, she, it, we, you, they。

宾语：使用宾格形式，例如：me, you, him, her, it, us, them。

表语：通常使用宾格形式，但在强调句型中，被强调部分的主格形式不变，例如：It was she who I met in the hospital。

比较级：than和as后面可以使用主格或宾格，例如：She is taller than her sister。

物主代词

形容词性物主代词：用于修饰名词，例如：my, your, his, her, its, our, your, their。

名词性物主代词：独立使用，不需要修饰名词，例如：mine, yours, his, hers, its, ours, theirs。

指示代词：

用于指代特定的人或物，例如：this, that, these, those。

疑问代词：

用于提问，例如：who, which, what, where, when, why, how。

关系代词：

在定语从句中代替先行词，并在从句中充当成分，例如：who, whom, whose, which, that。

反身代词：

用于指代前面提到的同一事物或人，例如：myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves。

相互代词：

用于表示彼此之间的关系，例如：each other, one another。

不定代词：

用于表示不明确或不具体的人或物，例如：some, any, all, few, little, neither, none, one, few, several, enough, every, each。

在使用代词时，需要注意以下几点：

一致性：代词与先行词在性、数和人称上要保持一致。

指代范围：代词的指代范围包括其前面的句子或段落，具体指代要根据上下文来判断。

避免重复：使用代词代替名词或名词短语，以避免在句子中重复使用同一个名词。

通过掌握这些规则，可以更准确地使用代词，使句子更加简洁明了。