在中国，高考的年龄要求通常是在 17至22岁之间。具体来说，大部分学生会在18岁左右参加高考，但也可以根据个人的教育经历和情况有所调整。例如，有些学生可能会提前入学，有些学生可能会因为跳级或留级等原因推迟入学，还有些学生可能在高中毕业后选择复读，这样也会影响他们进入大学的时间。

因此，对于是否合适参加高考，并没有一个固定的最佳年龄，而是应该根据个人的实际情况和教育背景来决定。如果学生在17岁之前已经完成所有必要的基础教育，并且具备参加高考的能力，那么他们可以在17岁参加高考。相反，如果学生需要更多的时间来完成基础教育或需要更多的时间来准备高考，那么他们可以在22岁之前参加高考。

总的来说，高考的年龄要求是灵活的，主要取决于个人的教育经历和实际情况。建议学生和家长根据个人的实际情况和所在国家的教育制度，选择最适合自己的入学时间。