高考老师陪考需要做以下准备：

心理准备

信心和决心：老师需要具备足够的信心和决心，坚持不懈地支持学生，帮助他们建立信心。

心理疏导：适当进行心理疏导和心理调节，帮助学生减轻压力，保持冷静和自信。

资料准备

模拟试卷和历年真题：准备高考必须的资料，如模拟试卷、历年真题和参考书籍，帮助学生了解考试难度和出题方向，发现薄弱环节，有针对性地进行提高。

文具和证件：准备考试所需的文具、身份证、准考证等物品，并确保这些物品都在一处，便于查找和使用。

时间安排

科学合理的时间安排：合理安排每天的学习和休息时间，确保学生在高考前一个月能够高效备考。

后勤支持

提前规划路线：提前规划好前往考点的路线，选择人少的道路，避免交通堵塞，确保考生按时到达考场。

安排午休：为考生安排午休，保证他们有充足的休息，避免疲劳应考。

情绪和身体状况关注：在考试期间，老师需要关注考生的情绪和身体状况，及时解决学生存在的问题，提供必要的帮助。

应急准备

突发状况应对：准备好应对突发状况的物品，如防晒物品、消毒物品和换洗衣物，以应对考试期间可能出现的各种情况。

沟通协调

与考生沟通：观察学生的神态和状态，及时解决学生存在的问题，保持与考生的良好沟通。

与学校联系：如果是学校统一接送的考生，老师需要按照学校的通知，按时到指定地点，做好交通和物资准备。

通过以上准备，高考老师可以更好地支持学生，帮助他们顺利度过高考这一重要时刻。