高考545分在填报志愿时，可以参考以下几点建议：

了解自己的兴趣和职业规划

选择专业和学校时，首先要明确自己的兴趣和职业规划，选择自己感兴趣的专业和学校，有利于未来的学习和工作。

参考往年的录取情况

了解各个学校和专业往年的录取分数线和录取情况，可以帮助你确定自己的报考范围。例如，东莞理工学院、延边大学、长春工业大学等学校的最低录取分数线为545分。

选择合适的学校和专业

根据自己的分数和兴趣，选择一些人数较少的学校或专业，可以提高录取概率。同时，也可以考虑一些专业相对较冷门但就业前景较好的学校和专业。

利用查询工具和咨询渠道

可以通过各种查询工具和咨询渠道，了解各个学校和专业的详细情况，包括就业情况、校园环境等，从而做出更合适的选择。

参加自主招生和其他招生渠道

可以考虑参加自主招生、艺术特长生等其他招生渠道，以扩大录取机会。

合理排序志愿

在填报志愿时，应将志愿分为“冲”、“稳”、“保”三类，合理安排志愿的顺序，确保既有冲刺的目标，也有稳妥的选择，以及保底的学校和专业。

咨询师长和校友

可以向老师、学长学姐咨询，了解他们的报考经验和学校的情况，获取更多的信息和建议。

考虑学校的地理位置和排名

如果考生及家长比较注重学校的地理位置，可以根据高校所在地进行再一次筛选；如果考生及家长比较注重学校的地位，也可以根据学校的排名进行进一步筛选。

关注高校的专业承诺

有些学校为了吸引高分考生，会给予一些高分考生专业承诺，比如只要A顺位报考某学校，学校就会保证这个考生录取，并且上到自己喜欢的专业。如果这些高校里有高校可以给你这样的承诺，那就一定要把这个高校标注为重点考虑对象。

充分备选

除了报高考的理想志愿外，也要准备一些备选志愿。这些志愿是根据自己的分数和对学校和专业的了解所确定的。备选志愿可以是您在文史类或其他非常规志愿上有较高录取可能性的学校。

希望这些建议能帮助你合理规划高考志愿，选择最适合自己的学校和专业。