在职教高考舞蹈考试中，选择适合自己的舞蹈类型和展示自己的舞蹈技能是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你在考试中取得好成绩：

选择擅长的舞蹈：

如果你擅长某种舞蹈，如街舞、爵士舞、拉丁舞或民族舞，并且跳得非常好，那么选择你擅长的舞蹈类型将有助于你获得高分。

考虑个人喜好：

选择你个人喜欢的舞蹈类型，这样你在练习时会更有动力，也更容易在考试中展现最好的自己。

考虑舞蹈难度：

根据你的身体条件和舞蹈水平，选择适合自己的难度级别。如果你喜欢华丽的动作和高难度的技巧，可以选择拉丁舞或芭蕾舞；如果你喜欢轻松愉快的节奏和简单的动作，可以选择街舞或民族舞。

注意服装和化妆：

舞蹈服装和化妆也是考试的一部分，确保你的服装适合舞蹈类型，并且化妆能够突出你的特点。

民族舞或古典舞：

如果你没有特别擅长的舞蹈类型，民族舞或古典舞是较为保守的选择，因为它们通常被认为是容易掌握的舞蹈类型。

基本功和剧目：

舞蹈艺考通常会考察基本功，包括开度、软度、单一技巧、技巧组合等。确保你在这两方面都有良好的表现。同时，准备一两个风格不同的舞蹈剧目进行表演，注意抓住自己的特点，展现长处，掩盖短处。

即兴表演：

即兴表演是艺考中的一个重要环节，考官会放一段音乐让你随音乐舞动。你需要学会听音乐、找节奏、找风格、找感情，并可以借助现场道具。

了解考试要求：

不同的院校和考试可能有不同的侧重点和要求，提前了解并准备相应的考试内容。

表现力：

在舞蹈中，表现力是非常重要的。你需要敢跳、不怯场、舞感好、肢体语言和面部表情丰富。

身体线条：

良好的身体线条，如身高、腿长、胳膊长等，也会给考官留下深刻的印象。

领悟力和爆发力：

对舞蹈的理解和创造力，以及跳跃动作的爆发力，也是评分的重要考量因素。

综合以上建议，你可以根据自己的兴趣、特长和身体条件，选择最适合自己的舞蹈类型，并进行针对性的训练和准备。同时，注意考试的各项要求，确保在考试中能够全面展示自己的舞蹈技能。