如果您在高考志愿填报过程中忘记了填写某些志愿，可以采取以下几种方法来查找和补救：

查询高考成绩单

高考成绩单中会显示每位考生所填报的志愿信息，包括优先志愿、次优志愿、再次志愿等。通过查询自己的成绩单，可以查看到自己填报的志愿信息，从而确定自己的录取情况。

联系当地招生考试部门或学校招生办公室

如果忘记自己的高考准考证号，可以通过身份证号和姓名的方式查询自己的成绩单。此外，还可以联系当地招生考试部门或学校招生办公室进行咨询，他们可以提供更加详细的查询方法和帮助。

登录高考报名网站查看个人信息

登录高考报名网站，查看个人信息，选择适合的高校和专业。在填报高考志愿的过程中，学生可以在志愿填报系统中查看自己的个人信息，可以根据自己的成绩情况，以及自己的期望，选择适合自己的高校志愿。

补报志愿

如果还有填报机会，尽快补报志愿。注意，每轮志愿填报时间结束后，该轮填报不能补填。

参加征集志愿

如果错过了常规志愿填报时间，可以关注征集志愿的通知。征集志愿是考生在常规志愿填报时间结束后，仍有机会填报未被录取的院校和专业。

向老师或学校咨询

忘了自己填的志愿可以向老师询问，因为学校一般为了出问题都有备份。

查看投档情况

在投档期间，可以登录网址查看投档情况，但这只能看学校，不能到哪个专业。等投档完，录取状况会通过发短信通知。

通过以上方法，您可以尽量找回或确定自己填报的志愿，并采取相应的补救措施。建议您尽早联系相关部门或老师，以便及时获取帮助并确保志愿信息的准确填报。