在高考中， 0.5mm黑色中性笔芯是推荐使用的。这是因为：

清晰易读：

0.5mm的笔芯粗细适中，写出的字迹清晰，不易掉色，有助于保持试卷的整体整洁和美观，给阅卷老师留下好印象。

适合电脑扫描：

高考答题卡需要使用黑色中性签字笔填写，这样有利于电脑扫描和保持清晰性，避免因笔芯问题导致扫描不清晰。

流畅顺滑：

多数推荐的中性笔芯，如晨光的笔芯，写起来很顺畅，适合长时间书写和快速作答。

耐用性强：

一些品牌的中性笔芯，如百乐的P-500和宝特瓶，具有较长的使用寿命，一支笔芯可以书写更长时间，减少更换频率。

综上所述，0.5mm黑色中性笔芯是高考中的最佳选择，既符合考试要求，又能保证书写的流畅和清晰。建议考生提前准备好足够的中性笔芯，以确保考试期间有充足的用笔需求。