选择日语作为高考外语科目是一个可行的选择，尤其适合那些英语成绩较低或希望提高外语能力的学生。以下是一些具体的步骤和建议：

选择外语语种

在高三填写高考报名表时，在“外语语种考试科目”中选择“日语”。

一般外语科目默认是英语，选择日语后，系统会显示日语代码（通常是3）。

确认报名

一旦确认报名，就意味着未来需要用日语学习，没有英语测试项目且无法更改。

其他测试科目将保持不变。

体检及考试

在报考后，体检及考试需要到指定地点进行。

学校与专业选择

中国地区高考均可选择日语参加考试，与所在地区与学校是否开展日语科目没有关系。

大部分语言国防类、军事类院校不允许高考考日语的考生报考，但也有少量军校会招日语考生。

在填报志愿时，一定要仔细查看目标大学专业对语言的限制条件，最好打电话到该校的招生办进行确认。

学习准备

根据自己的实际情况选择学习方式，如录播课程、多人班课或一对一课程。

考虑自己的经济水平和学习时间，选择合适的课程。

选择合适的教师也很重要，中教老师适合应试教育，外教老师适合实用日语和口语交流。

选择系统、全面的教材，如人民教育出版社的《日语》教科书，内容涵盖零基础到高级，配有纯正的音频和辅导书。

使用专门的日语口语教材和软件进行练习，提高口语水平。

考试难度

高考日语的难度水平大致相当于日语能力考试的中等水平，大约在N2-N3之间。

考试通常包括听力、日语知识运用、阅读理解等题型，难度相对较低。

报考限制

大部分国防、军事类专业不允许使用日语参加高考。

但部分专业如国防安全、军事类和信息类专业对日语学员有一定限制。

综上所述，选择日语作为高考外语科目是一个可行的选择，学生需要根据自身情况和学校资源进行合理选择，并在报名前与相关老师进行充分沟通。