高考总分的计算方法如下：

统一考试科目

语文、数学、外语这三门科目的成绩以卷面分计入考生的总成绩，每门满分150分。因此，这三门科目的总分是450分。

选择性考试科目

物理或历史：其中一门以原始分计入考生总成绩，满分100分。

思想政治、地理、化学、生物学：这四门科目则按等级赋分后计入考生总成绩，每门满分也是100分。等级赋分的计算方法是按照考生原始分从高到低划定五个大等级，各等级人数所占比例大约为A等15%、B等35%、C等35%、D等13%、E等2%，根据这个排名区间确定所在的等级，然后根据等级，赋以对应的分数，计入高考成绩。

总分计算

新高考制度：总成绩（满分750分）= 统一高考科目成绩（450分）+ 选考科目成绩（300分）。

综上所述，高考总分的计算方法是：

[ text{总分} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩} + text{物理或历史成绩} + text{等级赋分成绩} ]

其中，语文、数学、外语每科满分150分，物理或历史每科满分100分，思想政治、地理、化学、生物学每科满分100分，但最终以等级赋分成绩计入总成绩。