新高考外语的语种和计分方式如下：

语种选择

高考外语共有六种选择，分别是英语、俄语、日语、德语、法语和西班牙语。

计分方式

英语科目：

听力部分：总分为30分，分为两节，每节15分。

阅读理解：总分为40分，包括阅读和七选五题型。

语言知识运用：总分为45分，包括语法填空和完形填空题型。

写作部分：总分为35分，包括短文改错（10分）和书面表达（25分）。

听说考试：满分50分，取两次听说考试的最高成绩。听说考试成绩是卷面分除以3（四舍五入取整）后与笔试成绩相加。

笔试成绩折算：笔试成绩乘以13除以12后与听说考试成绩相加，英语科目的总分为150分。

其他外语语种

对于其他外语语种（俄语、日语、德语、法语、西班牙语），考试内容和计分方式可能会有所不同，但总体上与英语科目类似，具体细节需要参考各高校和省份的考试大纲。

建议

选择语种：考生应根据自己的兴趣和未来的职业规划选择一种外语语种进行报考。

备考策略：不同语种的考试内容和题型有所不同，考生需要针对所报考的语种进行系统的备考。

关注政策：由于高考政策可能会调整，考生和家长应密切关注相关政策和考试大纲，以便及时获取最新信息。